„Period Power – Selbstgenähte Periodenunterwäsche für alle Tage“, das Nähbuch, um deine Periodenslips zu nähen.

Die Revolution der Menstruation, Periodenslips einfach selber nähen.

Ich freue mich darüber, heute mit dir über mein neues Buch zu plaudern, das im Januar 2024 im ToppVerlag erschienen ist. „Period Power – Selbstgenähte Periodenunterwäsche für alle Tage“ ist nicht nur ein DIY-Projekt für deine Wäscheschublade, sondern auch eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Umweltbewusstsein; es ist eine Einladung, unsere Perspektiven zu verändern und aktiv zur Lösung beizutragen.

Lass uns gemeinsam einen Blick in mein Werk wagen!

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Warum ‚Period Power‘, ein Nähbuch, um Periodenslips und mehr zu nähen?

Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, deine eigene Periodenunterwäsche zu nähen? In meinem Buch findest du nicht nur modische und alltagstaugliche Schnittmuster zum Periodenslips nähen, sondern auch eine Menge Hintergrundinformationen über nachhaltige Menstruationsprodukte und Alternativen in Form von Binden und Slipeinlagen. „Period Power“ öffnet Türen zu einer neuen Art des Umgangs mit unserer Monatshygiene und zeigt, dass Do-It-Yourself nicht nur Spaß macht, sondern auch sinnvoll ist.

Gleichzeitig müssen wir uns fragen, warum wir in einer Welt leben, in der weibliche Körperflüssigkeiten als „ekelhaft“ oder „tabu“ betrachtet werden und aktiv an der Aufklärung teilzuhaben, denn Menstruation ist ein natürlicher und normaler Prozess des weiblichen Körpers. Mir ist es als Mutter einer Tochter wichtig, mich für die Entstigmatisierung der Menstruation einzusetzen und das Bewusstsein für nachhaltigere Alternativen wie wiederverwendbare Menstruationsprodukte zu schärfen.

 Eine nachhaltige Revolution: Die Einführung in die Welt der selbst genähten Periodenunterwäsche.

Es ist schier unglaublich, wie viel Müll wir Frauen allein durch die Verwendung von Einweghygieneprodukten verursachen. Ob Slipeinlagen, Binden oder Tampons – all diese Produkte, die wir während unserer Periode nutzen, werden in der Regel nach einmaliger Verwendung entsorgt. Laut Schätzungen können es bis zu 15.000 Einwegprodukte pro Frau in ihrem Leben sein, eine schockierende Zahl, wenn man bedenkt, dass diese oft aus Kunststoffen und gebleichten, nicht recyclebaren Materialien hergestellt werden. Materialien, die Hunderte von Jahren brauchen, um sich zu zersetzen.

Umweltschutz und Selbstliebe hand in hand:

Indem du deine eigene Periodenunterwäsche nähst, trägst du aktiv zum Umweltschutz bei. Wegwerfprodukte gehören der Vergangenheit an, und du machst einen kleinen, aber wichtigen Schritt zu einer nachhaltigeren Zukunft. Selbstgemacht, mit Liebe genäht – das ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deine eigene Selbstliebe und Achtsamkeit.

Gemeinsam für eine nachhaltigere Zukunft mit selbst genähten Slips:

„Period Power“ ist nicht nur ein Buch; es ist ein Aufruf zur Handlung. Gemeinsam können wir die Welt der nachhaltigen Menstruationsprodukte erkunden, den Dialog über die Entstigmatisierung der Menstruation fördern und aktiv unseren ökologischen Fußabdruck reduzieren

Die Vielfalt der Schnittmuster zum Periodenslips nähen:

In meiner Schnittmusterkollektion findest du nicht nur leicht zu nähende Slips, sondern auch einzigartige Designs, die deinen persönlichen Stil unterstreichen können. Mit 9 Modellen, darunter 6 verschiedene Periodenslips, ein Bindenschnittmuster in drei Größen und Slipeinlagen, sowie einem praktischen Wetbag für unterwegs, ist für jeden Bedarf etwas dabei. Die Schnittmuster sind von einfach bis mittelschwer umzusetzen,  kommen im Größensatz 32-58 daher und du kannst die Modelle nach deinen Vorstellungen gestalten.

Damenbinde statt Periodenslip nähen – Die BleedyLiner ist eine Alternative mit Flügeln!

Ein besonderes Highlight in meinem Buch ist die Anleitung zum Nähen der Damenbinde „BleedyLiner“, die nicht nur eine nachhaltige, sondern auch praktische Alternative darstellt. Dieses Modell mit Flügeln ist besonders nützlich, wenn du nicht gleich den gesamten Slip wechseln möchtest und zeichnet sich durch seine leichte Handhabung beim Nähen aus.

Die #BleedyLiner ist nicht nur eine umweltfreundliche Wahl, sondern bietet auch eine bequeme Lösung für deine Monatshygiene. Die angefügten Flügel sorgen für einen sicheren Halt und verhindern ein Verrutschen und ein Auslaufen.

„Period Power“ ist mehr als nur ein Buch über Nähprojekte.

Es ist eine Einladung, deine Monatshygiene auf eine neue, kreative Art zu betrachten. Nutze die Möglichkeit, nicht nur deine eigene Unterwäsche zu gestalten, sondern auch ein Bewusstsein für Nachhaltigkeit und Umweltschutz zu schaffen. Lass uns gemeinsam einen kleinen, aber bedeutenden Beitrag zu einer nachhaltigeren Zukunft leisten.

Die Macht der Wahl um Periodenslips zu nähen:

Wir haben die Wahl, unser Konsumverhalten zu überdenken und nachhaltigere Optionen zu nutzen. In „Period Power“ findest du nicht nur praktische Schnittmuster für selbstgenähte Periodenunterwäsche, sondern auch einen Weg, aktiv zur Reduzierung von Müll und zur Entstigmatisierung der Menstruation beizutragen.

Ob du nun Anfänger:in im Nähen bist oder bereits Erfahrung hast, die Anleitung ist leicht verständlich und ermöglicht es dir, deine eigene nachhaltige Damenbinde mit Flügeln zu gestalten. Mach mit und trage aktiv dazu bei, Wegwerfprodukte zu reduzieren und die Welt ein Stückchen grüner zu machen!

Gemeinsames Ziel, großartige Ergebnisse: Ein Dankeschön an alle Beteiligten!

Solch ein tolles Buch wie „Period Power – Selbstgenähte Periodenunterwäsche für alle Tage“ kann nur entstehen, wenn alle Beteiligten mit voller Hingabe und einem gemeinsamen Ziel zusammenarbeiten. Aus meiner Perspektive kann ich mit Freude verkünden: Dies ist uns in jeder Hinsicht gelungen.

Ein besonderer Dank gilt meiner geschätzten Projektleitung und kreativen Ideengeberin Jessica Cremer vom frechverlag GmbH. Ihr Engagement und ihre Vision haben dieses Projekt erst möglich gemacht.

Ein herzlicher Dank geht auch an den talentierten Fotografen Michael Ruder von lichtpunkt, der nicht nur die lieben Models (Valerie und Katja) und Modelle, sondern auch die Essenz meiner Kreationen so wunderbar eingefangen hat.

Ein großes Lob und Dankeschön gebührt den beiden Models, die meinen selbstgenähten Slips Leben eingehaucht haben. Ohne ihre Ausstrahlung und Professionalität würden meine Kreationen nicht den Charme versprühen, den du auf den Bildern im Buch bewundern kannst.

Last but not least danke ich meiner einfühlsamen und äußerst fähigen Lektorin, Beate Schmitz von Ideenhoch3. Mit ihrem scharfen Auge hat sie dazu beigetragen, Fallstricke aus meinen Texten zu eliminieren und sicherzustellen, dass jede Seite des Buches ihre volle Ausdruckskraft entfalten kann.

Ein Buch entsteht durch Teamarbeit, Kreativität und Leidenschaft, und ich bin dankbar, mit solch einem fantastischen Team zusammenarbeiten zu dürfen. Ihr habt dazu beigetragen, dass „Period Power“ nicht nur ein Buch, sondern eine Reise zu nachhaltiger Selbstentfaltung geworden ist. Vielen Dank für eure wertvolle Mitarbeit und euer Herzblut!

Eine kleine Zusammenfassung des Vorworts meines Buchs:

Sicher ist die Periode für uns Frauen nicht das Highlight des Monats. Doch statt uns von den Bergen an Müll entmutigen zu lassen, die durch Einweg-Hygieneprodukte entstehen, können wir auch aktiv werden und uns mit den Alternativen beschäftigen. Einwegprodukte wie Binden und Tampons haben schon lange nachhaltige Konkurrenz bekommen. Als Mutter einer Tochter ist es mir besonders wichtig, mich für die Entstigmatisierung der Menstruation einzusetzen und das Bewusstsein für umweltfreundlichere Optionen, wie Periodenslips zu schärfen. Es ist erstaunlich, dass eine einzige Person im Laufe ihres Lebens bis zu 15.000 Einwegprodukte verbrauchen kann. Diese Zahl sollte uns dazu bewegen, nachhaltigere Alternativen zu erkunden. Gemeinsam können wir die Stigmatisierung der Menstruation brechen und das Bewusstsein für umweltfreundlichere Optionen schärfen. Indem wir bewusste Entscheidungen treffen, reduzieren wir nicht nur unseren ökologischen Fußabdruck, sondern tragen auch zur Entstigmatisierung der Menstruation bei. Außerdem kannst du dabei das schönste Hobby der Welt, das Nähen ausüben und deine Me-Time für einen guten Zweck ausüben.

Deine Katriny*

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Möchtest du dein Schnittmuster lieber als digitale Version zum Periodenslip nähen. Periodenunterwäsche zu nähen? Meine bisherigen Periodenschnittmuster als eBooks warten darauf, von dir entdeckt zu werden. Jedes Muster hat seine eigene Geschichte. Finde heraus, welches am besten zu deinem Stil passt, und starte deine Reise zu nachhaltiger Monatshygiene. Deine Kreativität kennt keine Grenzen!

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